百回

百という数字はきりがよいのか、いろいろな区切りに使われている。

素振りの回数のめど、１００円ショップなどなど

そこで咀嚼で試してみた。アメリカでは食べ物を１００回咀嚼して食事をする会があるそうで、これが健康によいと聞いた記憶がある。

確かに味が良くわかるし時間をかけるので少量でも満足感がある。